środa, 1 lipca 2015

Sposób na mycie rąk

 

Zastanawialiście się kiedyś nad myciem rąk? Taka to codzienna czynność, więc po co, kto miałby myśleć nad tym szczegółowo.

 

A wiecie, że istnieją instrukcje na temat prawidłowego mycia?

Jestem z zawodu kucharzem. Przed każdą umywalką przeznaczoną do utrzymywania higieny osobistej, jest powieszona (lub powinna być) karta obrazkowa, jak dokładnie myć ręce. Tak - aby było to wykonane w 100%.

 

Dziś pokażę Wam na czym to polega.

 

Czas, ile powinno trwać higieniczne mycie rąk, to ok. 40-60 sekund.

Tak, tak, wiem, że nie ma co tracić czasu na tak długie mycie. Jednak jest to niezwykle ważne (najbardziej) po korzystaniu z toalety, przed gotowaniem i przez dotykaniem noworodka/niemowlaka.

 

Higiena_rak_1a - Kopia

 

0. Zmocz ręce letnią wodą.

1. Użyj mydła w płynie lub w kostce, tyle, by zająć nim całe dłonie.

2. Pocieraj o siebie rozprostowane dłonie. Zrób to ze strony wewnętrznej i zewnętrznej.

3. Prawą dłoń połóż na grzbiecie lewej dłoni przeplatając palce, a następnie zamień dłonie.

4. Dłonie złóż razem i przeplataj palce.

5. Grzbiet palców dłoni schowaj w drugiej dłoni splatając razem palce.

6. Obrotowo pocieraj lewy kciuk zaciśnięty w prawej dłoni, a następnie zamień dłonie (to ważne, przeważnie nie przykłada się wagi do kciuków!).

7. Pocieraj obrotowo lewą dłoń do tyłu i do przodu zaciśniętymi palcami prawej dłoni a następnie zamień ręce.

8. Opłucz ręce letnią wodą.

9. Wytrzyj ręce do sucha jednorazowym ręcznikiem papierowym bądź czystą ścierką.

10. Zakręć kran zużytym ręcznikiem.

11. I tak oto umyłeś ręce prawidłowo. :)

 

Wspominając wcześniej o najważniejszych powodach dokładnego mycia rąk. Oczywiście to nie powinny być jedyne powody zachęcające do dbania o higienę dłoni.

Ręce myć powinniśmy po każdej czynności, która wzbudza w nas wątpliwość czystości. Zwykłe używanie długopisu, czytanie książki. Ręce nie są o tyle brudne, co się pocą. Momentalnie tworzą się na nich bakterie. Dlatego warto zadbać o czystość, a co za tym idzie, o zdrowie. Często nie myjąc rąk zasiadamy do stołu.

Najważniejsza zasada: ;))

klan-brak-wody

 

zdjęcie

1 komentarz:

  1. Cała Polska Myje Ręce6 grudnia 2015 14:03

    Warto myć ręce, by cieszyć się zdrowiem! Pozdrawiamy :)
    Cała Polska Myje Ręce

    OdpowiedzUsuń

Dzięki, że jesteś! :)