wtorek, 11 marca 2014

Koktajl owocowo-owsiany

Ostatnio dopadła mnie niemoc owsiankowa.
Nie chciało mi się gotować, a nie chcę kombinować ze śniadaniami bo owsianka jest dla mnie najodpowiedniejsza.

Tak więc wymyśliłam koktajl.




1. mały banan
1. mała pomarańcz
1. małe jabłko
kilka orzechów (w moim przypadku pecan)
3. łyżki płatków owsianych (górskich)
200ml mleka

Owoce obieramy. Wrzucamy do naczynia wszystkie składniki.
Iiiii. Nabieramy magicznej mocy, wyjmując blender! Co robimy? Blendujemy (lub blenderujemy - jak kto woli ;))!
TaDam! I gotowe :)



3 komentarze:

Dzięki, że jesteś! :)